Хватит считать овец: как перехитрить мозг и заснуть, если все плохо – отвечает врач
Невролог Прокофьева объяснила, как легко побороть бессонницу при сильной тревоге. Врач-невролог и специалист по терапии тревожных расстройств Юлия Прокофьева в беседе с РИАМО рассказала, как уговорить себя заснуть, когда на…